Hoe kan ik mijn immuunsysteem gaan boosten?

👾 Eerst en vooral: Niet panikeren! Stress gaat je weerstand verlagen dus het is belangrijk om rustig te blijven. Heb vertrouwen in jezelf en je lichaam! Als je weet dat je - behoorlijk - gezond leeft en geen onderliggende medische aandoeningen hebt, dan kan je lichaam het wel aan!

👾 Ten tweede: Voldoende slapen! Slapen is superbelangrijk om je lichaam tot rust te laten komen, stress te verlagen en je immuunsysteem te boosten. Heb je last om te slapen? Diffuse dan lavendel een uurtje voor het slapengaan of smeer wat lavendel op je voeten! Ook Cedarwood, Valerian, Peace&Calming, Stress Away of Gentle Baby kunnen hierbij helpen!

👾 Regel nummer drie: Eet gezond! Beweeg en zorg dat je gehydrateerd blijft. Het is een cliché deze, maar als je gezond leeft, verhoogt je weerstand mee!

👾 Tenslotte: Was je handen voldoende! Bij voorkeur met de Thieves handzeep.

👾 Als je naar drukke plekken moet kan je ook altijd de thieves hand purifier meenemen in handig zakformaat en voor thuis hebben we deze in groot formaat.

👾Dit is een protocol ideaal om je weerstand te gaan boosten!

  1. Verhoog je dosis ningxia! Verdubbel deze op zijn minst.
  2. Indien je dit lust, doe 1 druppel Thieves en 1 druppel Lemon in je Ningxia shot. Zo niet, kan je deze innemen in een lepel honing of een capsule.
  3. Smeer MINSTENS ‘s morgens én ‘s avonds de Thieves roller onder je voeten.
  4. Neem Super C bij als supplement, dit is een vitamine C boost die je weerstand gaat verhogen.
  5. Neem de Thieves spray en Thieves hand sanitiser mee in je handtas overal waar je gaat en gebruik deze overvloedig.
  6. Diffuse Thieves en Lemon in huis. Vind je de geur niet aangenaam, doe er dan gerust nog iets anders bij ook.
  7. Handen wassen én ontsmetten voor iedereen die binnenkomt!

👾 Wie nog een extra boost wil, kan een kuur “Inner Defence” supplement bijnemen ook.

👾 Voel je je toch niet goed? Ga dan ZEKER naar de dokter! In sommige gevallen kan je niet anders dan medicatie nemen. Maar dan kunnen we je lichaam op een andere manier gaan ondersteunen om deze toxische stoffen nadien sneller uit je systeem te krijgen.

👾 Blijf rustig, vertrouw op je lichaam en ondersteun en bescherm jezelf zoveel mogelijk...

🤔Heb je nog vragen of zorgen? Neem gerust contact met me op!

  • Datum

    29/02/2020
  • Tags

    Aromatherapie, Gezondheid, Tips & Tricks